Nicht nur für Hollywood Stars!

Was ist Personal Training?
Ein Trainer Deiner Wahl und Deines Vertrauens kümmert sich während der gebuchten Zeit nur um Dich und Deine Übungen. Er ist als Personal Trainer erkennbar, so dass Ihr während des Trainings auch nicht gestört werdet.

Was für Übungen?
Du möchtest zum Beispiel Abnehmen? Dein Personal Trainer hat eine spezielle Ausbildung und viel Erfahrung und wird Übungen mit Dir durchführen, die zum gewünschten Ziel führen.

Ich übe ja schon!
Der Vorteil besteht in der Optimierung und Absicherung der Übungen, damit Du nicht zu hart, aber auch nicht zu lasch trainierst. Damit Du möglichst effektiv Dein Ziel erreichst, bleibt der Trainer stets an Deiner Seite.

Wo trainieren wir?
Im Gerätebereich, im Kursraum, oder an der Kletterwand oder oder... Je nachdem, welche Übungen am besten zu Deinem Trainingsziel passen.

Das ist sicher teuer!
Keine Angst, wir haben Ludwigsfelder- und keine Hollywoodpreise! Du kannst diesen Service individuell buchen, es gibt 3er, 5er und 10er Blöcke mit entsprechender Preisstaffelung oder Du buchst individuelle Termine und Häufigkeit und wir besprechen den Preis.

Kann ich mit einer zweiten Person einen Trainer teilen?
Das geht prinzipiell schon, nur teilt Ihr dann auch die intensive Betreuung und Anleitung. 1:1 ist das Geheimnis des erfolgreichen Personal Trainings.

Wie fange ich am schnellsten damit an?
Wir beraten Dich gerne! Ruf uns an oder schreib uns eine Mail und wir vereinbaren einen Termin.